月別: 2016年4月

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    ひろのば体操

    先日、モリタ主催の「ひろのば体操」の講習会に行ってまいりました。 「ひろのば体操」って、何と思われる方が多いと思います。 「ひろのば体操」というのは簡単に言うと、足の指と足の指の間を広げ、足指を伸ばすことによって足を安定 […]

    2016.04.25

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